Por OMAR CERVANTES

GRANDES LECCIONES PARA EL FISICO

Grandes lecciones del deporte y la desmitificación de varios tabúes con respecto al ejercicio con pesas, dejó la visita el fin de semana pasado, del internacional físicoculturista profesional Gustavo Badell, durante su participación en la 4ª Copa OlympiasFitness Club.

En primer término, durante su seminario y clínica “El Poder Latino”, el campeón puertorriqueño dejó bien claro que el ejercicio con pesas es la base para casi cualquier deporte y que es el tipo de entrenamiento y el régimen alimenticio lo que hace la diferencia entre los diversos objetivos para practicar en un gimnasio: ganar músculo, perder grasa, fortalecer las articulaciones y partes utilizadas en otras disciplinas, mejorar la condición física o simplemente coadyuvar a mantenerse saludable.

“Para un entrenador es igual de importante el nuevo que tiene dos días en el gimnasio y apenas busca sus objetivos que el atleta que desea competir”, expresó Badell, quien ha sido el latinoamericano que más alto ha llegado en el circuito internacional.

El también presidente de la Federación de Físico y Fitness de Puerto Rico dijo que es un gusto que cada vez haya más gimnasios para practicar ejercicio, sin importar cuales sean las metas de cada usuario y no como en la década de los 80´s cuando ir a levantar pesas era casi exclusivo de grandes hombres robustos y fuertes que conformaban un grupo muy pequeño y en ocasiones muy criticados.

Hoy, tanto el levantamiento de pesas libres y mancuernas como la gran cantidad de aparatos con peso articulado, combinados con máquinas de cardio, son la base para tener una excelente condición física, tonificar el cuerpo y tener el principio de una vida saludable.

En opinión de Badell, lo que hace la diferencia es el tipo de alimentación que además constituye el 70 por ciento del éxito en los resultados deseados en cada practicante, ya sea que quiera verse sólo tonificado, voluminoso o simplemente atlético.

El pasado fin de semana durante la Copa OlympiasFitness Club, también se rompió el mito de que es un deporte sólo para caballeros, al haber una gran participación de damas que compitieron en la categoría bikini y que resulta muy atractiva para este tipo de certámenes y seguro motiva a que cada vez haya más mujeres cuidando su salud, su imagen y su cuerpo con una combinación de pesas, dieta y cardio.

¡Hasta la próxima semana, entrenen fuerte, coman correcto!

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Correoomarcervantesrodriguez@yahoo.com.mx

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Por OMAR CERVANTES RODRIGUEZ

UN MEXICO DE TODOS PARA TODOS

Atrás están quedando los días de las campañas electorales y aunque todavía sigue el proceso de calificación de la jornada del 1 de julio, con algunas voces discordantes muy focalizadas ya, parece que el país entra en un periodo de “calma chicha” donde todos estamos a la expectativa de lo que sucederá en el relevo presidencial próximo.

Sin desestimar a los seguidores de la corriente crítica del PRD que aún suenan a la voz de un fraude que ni han podido probar, ni han podido legitimar en su reclamo más allá de algunas tomas de calles, un fuerte posicionamiento en las redes sociales y algunas acciones que esbozan ya otro tipo de intereses de parte de los líderes de este movimiento, Andrés Manuel López Obrador y Ricardo Monreal, México en apariencia vuelve paulatinamente a la calma después de un primer semestre agitado y revolucionado en materia político-partidista.

Sea quizás el momento en que todos los mexicanos debemos unirnos a decretar, a pedir y a proponer, un México de todos para todos, en el que dejemos atrás las diferencias partidistas, sumemos todo lo bueno que nos haya dejado la jornada electoral y visualicemos en país que deseamos para los próximos seis años y sentemos las bases para heredar mejores augurios a las generaciones que vienen detrás.

Seguramente los cuatro excontendientes a la Presidencia de la República tienen en sus archivos, proyectos que pudieran integrarse todos en la construcción de un México incluyente, sin divisiones, sin enconos y sin resentimientos después de terminado el proceso electoral.

Maduro sería que Gabriel Quadri, Josefina Vázquez Mota y hasta Andrés Manuel López Obrador, entregaran al virtual ganador, Enrique Peña Nieto, los mejores proyectos que cada uno haya construido en su campaña y que cada uno de estos sea integrado y enriquezca el Plan Nacional de Desarrollo que encabezará el Presidente de México para el periodo 2012-2018.

Es evidente que el proceso en su ruta legal todavía no llega al final de sus etapas, como también es innegable que cada uno está digiriendo a su manera los resultados, mientras que los mexicanos en las calles nos preguntamos, que rumbo llevará nuestro país a partir del 1 de diciembre próximo y en nuestra mejor postura, deseamos que como nación seamos capaces de cerrar el ciclo electoral y demos paso a lo que todos queremos y es un futuro promisorio para cada una de las familias que integramos esta República Mexicana.

Vienen meses de cicatrizar las heridas que deja el proceso electoral, de llevar a su final legal el mismo, de comenzar la transición en la administración pública y de esperar el arribo de los nuevos gobiernos ejecutivo y legislativo, tiempo en el cual cada uno debe hacer lo mejor para que nuestra patria comience el cambio que en su momento cada partido postulaba y que es el argumento coincidente de millones de compatriotas.

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Por OMAR CERVANTES

Un gigante latino llega a Puebla

Hoy por la tarde estará arribando a la ciudad Gustavo Badell, el latinoamericano que más alto ha llegado en el circuito del físicoconstructivismo internacional, que estará en Puebla para dar un seminario de nutrición, suplementación y nuevos sistemas de entrenamiento, además de una exhibición de su físico, durante la 4ª Copa Olympias Fitness Club.

Con casi 40 años de edad, activo aún en el ranking mundial, aunque nació en Venezuela, es puertorriqueño por adopción y Presidente de la Federación de Físico y Fitness de Puerto Rico, cuyos colores ha representado como el mejor exponente latinoamericano del mundo, en 2004 cuando logró el tercer lugar en el Mr. Olympia, sólo debajo de los dos más grandes de la década, el entonces monarca Ronnie Coleman y el gigante Jay Cutler.

Badell, quien se convirtió en uno de los favoritos de México, país al que considera su segunda patria, ha realizado lo que ningún latinoamericano ha podido superar y se ha convertido en un embajador de este deporte para los aficionados de América y particularmente de nuestro país, donde ha dado múltiples seminarios, como en 2009 en Monterrey, cuando la 2ª Copa Olympias Fitness Club se llevó a cabo en aquella ciudad.

El llamado “Freakin Rican” quien además de su impresionante musculatura, suele cautivar a sus fans con sus poses al ritmo de reggaetón, tendrá una plática abierta para el público en general, entrenadores, competidores y todo tipo de atletas, el sábado a las 12 en las instalaciones de Olympias Fitness Club, en donde seguramente abordará su historia en este deporte, que comenzó practicándolo en realidad para fortalecer su cuerpo a los 15 años cuando gustaba de entrenar box y de cómo el ejercicio con pesas puede ser la base para fortalecer a cualquier deportista o aspirante a mejorar su condición física.

Posteriormente, Badell participará como invitado especial y dará una exhibición en la 4ª Copa Olympias Fitness Club, que en punto de las 4 de la tarde de mañana sábado celebrará en el Auditorio del Centro Escolar Morelos esta competencia nacional con 40 mil pesos de premios en efectivo en las categorías infantil, principiantes, novatos, veteranos, femenil y varonil clasificados.

Este es el segundo año consecutivo que el gimnasio organizador de este evento trae a Puebla atletas internacionales, como lo hizo en el 2011 con la presencia del hombre “más musculoso del mundo”, el texano Branch Warren, quien cautivó a la afición con su tremendo tamaño y condición.

Con el apoyo del Instituto Municipal del Deporte en Puebla, el aval de la Asociación de Físico y Fitness del Estado de Puebla y de la Federación Mexicana de Físico y Fitness, este fin de semana sin duda nuestra ciudad será testigo de un gran evento de uno de los deportes de mayor crecimiento en Estados Unidos y Europa.

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Por OMAR CERVANTES RODRIGUEZ

¿Y TODO PARA QUE?

Tal parece que diferentes actores ligados al PRD están dejando solo en su lucha a su excandidato, Andrés Manuel López Obrador, quien en opinión de muchos está realizando un proceso postelectoral previsible porque jamás habría aceptado su derrota y desde el inicio de su campaña fue delineando con claridad las fases que seguiría y que en este momento ha llegado a la inverosímil acusación de que el candidato ganador pudo haber comprado hasta 5 millones de votos.

Lo que ya se preguntan más de uno de los que incluso creyeron en él es ¿y todo para qué? ¿A quién beneficia la postura postelectoral beligerante? ¿Qué persigue en realidad? ¿Hasta dónde llegará en esta ocasión comparada con la del 2006? Definitivamente no beneficia ni al partido del sol azteca desde el punto de vista institucional, ni a los líderes naturales que pudieran ser las cartas fuertes de ese instituto en el futuro, ni mucho menos al país, ni abona nada a la democracia mexicana.

López Obrador está perdiendo la oportunidad histórica de convertirse en un auténtico líder de las izquierdas, como en su momento lo fue atinadamente Cuauhtémoc Cárdenas, cuya estatura moral parece estar muy por encima de la del tabasqueño, que quizás aún tenga tiempo de reconsiderar y, desde la oposición, re-construir un movimiento de equilibrios que beneficie en verdad al país, como aparentemente desde la derecha ya comenzó a diseñarlo Josefina Vázquez Mota, quien también perdió y reconoció las tendencias desfavorables en la pasada contienda.

Hablar de compra de votos en México podría parecer escandaloso o no, dependiendo de la forma en que se haga el planteamiento, de quien lo haga y de qué intención persiga, ya que desafortunadamente ese es un tema como muchos en la legislación electoral, que seguramente tienen áreas de oportunidad para el futuro inmediato.

Lamentablemente en privado lo aceptan amarillos, azules y tricolores, aunque públicamente ninguno lo reconoce, la coacción al voto en México va desde el empadronamiento de beneficios de los programas sociales de los gobiernos que lo hacen con evidente intención de clientelismo partidista, la nómina de los partidos para sus promotores de voto o líderes seccionales, hasta los temas como se pretenden acreditar de mecanismos “sofisticados” como el “soriana-gate”.

Y si no, cuestión de revisar los procesos internos de selección de candidatos o de dirigentes de los diferentes partidos, donde el “mapachismo” y la “compra” de votos aplican en todos lados por igual.

Así que ¿a dónde quiere llegar López Obrador tratando de acreditar temas de los que nadie se libra, para hacerse víctima de un mismo sistema que en esta ocasión no le favorece? Habría que preguntarle a los Chuchos, a Marcelo Ebrard, a Manuel Camacho Solís, o a cualquiera que quiera ver la recomposición de la izquierda para el 2015 o el 2018.

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Por OMAR CERVANTES

PUEBLA A TODA INTENSIDAD

Llegó julio y con ello el inicio de la temporada intensa para las y los competidores de físico y fitness del estado, que el sábado pasado realizaron con mucho éxito el selectivo rumbo al Campeonato Nacional que se llevará a cabo este fin de semana en la Ciudad de México con la delegación encabezada por Mauricio García, presidente de la Asociación de Físico y Fitness de Puebla, con al menos dos o tres competidores que aspiran a figurar en los primeros sitios del país.

El equipo este año está conformado por ocho atletas, seis en varonil y dos en femenil, que como cada año seguramente le darán al deporte poblano alguna satisfacción mayor.

Aunque por su nivel avanzado no participaron en el selectivo la semana pasada y sólo dieron una exhibición, los dos favoritos de la delegación poblana sin duda son Mauricio Velázquez Mondragón para la categoría de 75 kilogramos, que ya la ganó el año pasado en el Mr. México y Héctor Aguilar en su reaparición en las competencias, que nos representará en más de 100 kilogramos, la cual en el pasado ya le dio también un Mr. México.

Además hay que seguir de cerca a la revelación, Alex Hernández quien de haber estado en el 2011 en juvenil y arrasar en varias competencias, ya brincó a clasificados y ganó su categoría en el selectivo, aunque en el nacional tendrá que enfrentarse ni más ni menos que a Velázquez Mondragón, en 75 kilogramos.

Y una vez pasado este fin de semana del calendario oficial, el próximo 14 de julio nuestra ciudad será sede por segundo año consecutivo de la 4ª Copa Olympias Fitness Club, una competencia nacional también avalada por la FMFF y la AFFEP, con el apoyo del Instituto Municipal del Deporte en Puebla y la presencia del internacional IFBB-Pro, Gustavo Badell, el latino que más lejos ha llegado en la máxima justa mundial, el Mr. Olympia.

Este viernes, la directora del Instituto Municipal del Deporte, Ximena Mata, junto con Mauricio García y el comité organizador de la copa, ofrecerán una rueda de prensa sobre las actividades del próximo fin de semana en que el deporte del físico y el fitness poblano se viste de gala y es sede nacional de un evento que cada vez crea mayor expectativa y que este año reparte una bolsa de 40 mil pesos en efectivo.

El año pasado, nuestra ciudad fue sede de la 3ª edición de esta copa, que se realizó con mucho éxito y le dio al país y al estado, de ser testigo de la visita del hombre más musculoso del mundo y bicampeón del Arnold Classic, el texano Branch Warren, quien en su visita a la ciudad recibió de parte del alcalde, Eduardo Rivera Pérez, el título de visitante distinguido.

El norteamericano entrenó en Puebla causando la admiración de sus seguidores, brindó un seminario y realizó una exhibición espectacular en la 3ª copa, que en esa ocasión fue ganada por el ex Mr. México, Leo Flores, quien derrotó a competidores de todo el país.

Estaremos pendientes, hasta la próxima semana.

Twitter @omarcervantes67

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