Para quienes crecimos entre los 70´s y los 80´s y nos inspirábamos en revistas como “Hércules Moderno” o teníamos que irnos a las revisterías a leer las magazines americanas o en su caso veíamos en el cine “Pumping Iron”, “Hércules” o “Conan el Bárbaro”, pensar que nuestros ídolos pudieran estar a nuestro alcance, era realmente un sueño.
Hoy día, gracias a la tecnología y comunicación globalizada, tú puedes ser amigo de Lou Ferrigno (Hulk), Samir Bannout (Mr Olympia 1983), Jay Cutler (Mr Olympia actual cuatro veces), Branch Warren (ganador del Arnold Classic 2011) entre decenas de famosos que comparten su experiencia con nosotros a través de las redes sociales como el Facebook y el Twitter.
Si eres de los fanáticos de la época dorada del físico, te sugerimos que busques los perfiles de Samir Bannout, Tom Platz, Robby Robinson, Lee Labrada, Rich Gaspari y Lou Ferrigno, quienes con mayor honestidad, humildad y ética, comparten sus conocimientos de años completos dedicados a este deporte.
En el caso de la máxima figura del físico en la historia, Arnold Schwarzenegger, el también tiene sus perfiles pero por su carácter de gobernador de California, tiene un matiz diferente y seguro es administrado por otras personas.
Ahora que si eres contemporáneo tienes que encontrar a Jay Cutler, Branch Warren, Gustavo Badell, Ronnie Coleman y Phil Heath, de quienes nos consta son activos en las redes sociales y nos comparten sus agendas por todo el mundo, así como videos interesantes de sus entrenamientos y dietas.
De hecho, no sólo las redes sociales, sino la internet completa está llena de información de los grandes campeones nacionales e internacionales, que te permiten tener fuentes de información de primer nivel, al margen de cuales sean tus objetivos, si eres hombre, mujer, niño o adulto.
En el caso de México, destacamos como uno de los más populares en las redes, en facebook y youtube, al campeón nacional e internacional, Mauricio “Morriz” Garza, quien por su ética y valor para hablar de todos los temas del deporte con humildad y de frente, se ha ganado una gran cantidad de seguidores en todo el país, que además lo apoyan en su ruta al Mr. México 2011, que es el único trofeo que falta en su vitrina personal.Así que date tu tiempo y comienza a buscar en internet y en las redes sociales, seguro encontrarás lo que encuentras, sin embargo, como cualquier riesgo de esta tecnología, alerta sobre identidades suplantadas o sobre quienes dan malos consejos sobre nuestro deporte, ensuciándolo por ganarse unos pesos de más.
Incluso si eres principiante y buscas una rutina, hay muchas páginas en la web que indican cómo se hacen los ejercicios y qué sistemas de entrenamientos necesitas, así como muchas más que te educan sobre nutrición y comida saludable.
Hasta la próxima semana.
tommy@olympiasfc.com
