Verano Vigoroso

DESDE EL GIMNASIO

Nos ha llegado el verano, para muchos, una de las épocas favoritas del año y para casi todos, un periodo excelente para ejercitarse ya sea al aire libre o en interiores y continuar con mucha energía y actitud nuestro plan y metas que nos trazamos al inicio del año.

El verano, cuyos primeros días coinciden con el fin del primer semestre del año, es un momento preciso para evaluar como van nuestros propósitos que en “año nuevo” hicimos en materia de salud, figura y actividad física.

Varios seguro se han quedado en el camino, otros más sin duda se mantienen en el intento y alguna minoría a estas alturas disfruta ya de los logros obtenidos y está en condiciones de re-plantear nuevas metas.

Cualquiera que haya sido tu objetivo para este 2011 y donde quiera que estés en tus resultados, si lo piensas como un planeador estratégico, el inicio de un semestre, el segundo del año, es una oportunidad de re-hacer tus propósitos e iniciar de nuevo.

Y en materia de clima y temperatura, es la época del año donde puedes entrenar cómodamente, disfrutar del calor que te ayuda a subir tu temperatura corporal y de una óptima hidratación para mantener la nivelación de tu organismo.

Es digamos, el clima idóneo para la mayoría de los deportes, con sus respectivos cuidados como la hidratación, protección solar y una dieta rica en alimentos frescos.

Adicionalmente, para los amantes de las albercas, las playas o los solariums, es muy buen momento para darle, con todas las precauciones debidas, un buen color a tu piel y disfrutar de los espacios abiertos y naturales para combinarlos con tu actividad en el gimnasio.

Así que venga este verano, lleno de vigor y entusiasmo para seguirte regalando salud, una mejor figura y una actitud alegre y positiva.

TODO LISTO PARA EL SELECTIVO ESTATAL

Para los aficionados del físico y fitness, vienen tres semanas muy importantes en el ámbito competitivo en Puebla.

Mañana sábado en punto de las 16:00 horas, el gimnasio del Alpha 3 será la sede del campeonato selectivo estatal varonil y femenil, para elegir la selección que habrá de representar a nuestro estado en el Campeonato Selectivo Nacional que se llevará a cabo la próxima semana en la ciudad de México.

Y dentro de dos semanas, todo está listo para recibir en la ciudad a los mejores competidores nacionales, así como al campeón internacional Branch Warren, en la 3ª Copa Olympias Fitness Club y el Bodyactionmix Summer 2011 del 8 al 11 de julio.

Hasta la próxima semana.

tommy@olympiasfc.com

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SI FOX TIENE RAZÓN, ¿QUÉ PASARÁ EN PUEBLA?

COMUNICACIÓN EN LINEA

Por OMAR CERVANTES RODRIGUEZ

foto:sexeniopuebla.com.mx

Parecen contundentes las declaraciones del ex Presidente de México, Vicente Fox, al aseverar que en dos semanas más el PRI ganará sin problemas las elecciones del Estado de México y que eso podría ser un indicador de que el tricolor volverá en un año a la Presidencia de la República.

Aunque fue reservado en su postura del 2012 y parece con sus declaraciones más bien alentar a sus candidatos como Santiago Creel y Josefina Vázquez Mota a que hagan campaña franca y abierta para cerrar las diferencias actuales en las tendencias electorales, es una crítica también al delfín de Felipe Calderón, el Secretario de Hacienda, Ernesto Cordero.

La declaración de Fox, sumada a la victoria al interior del Consejo del PAN en Puebla, con el triunfo de los afines al Gobernador Rafael Moreno Valle, son temas de análisis muy profundo al interior del panismo, los reacomodos y las pugnas, como la que aparentemente sostienen el titular del Ejecutivo y el Alcalde, Eduardo Rivera Pérez.

En público y en privado, ya hay muchos panistas que cuestionan al Presidente de la República y lo acusan de estar pactando la alternancia para que el PRI y particularmente, Enrique Peña Nieto sea el próximo inquilino de Los Pinos, entre otras estrategias, con una alianza de poder con la dirigente nacional del SNTE, Elba Esther Gordillo, así como la de impulsar para el PAN a Cordero, el candidato en apariencia más débil.

En esa tesitura, cierta o no, descabellada o no, ya hay quienes también señalan a algunos gobernadores, como el de Puebla, de apoyar la candidatura de Cordero y por debajo de la mesa estar pactando con el equipo de Peña Nieto, “por si acaso”.

De hecho, para los panistas más puristas de Puebla como el alcalde de la ciudad y su equipo cercano, esa postura de Moreno Valle es la causante de sus diferencias más irreconciliables, pues recuerdan que el actual mandatario ya ha formado parte de un sistema priísta y no le sería difícil asumir un diálogo con un gobierno federal tricolor, mientras que la gente de ultraderecha está convencida de que no debe permitirse de ninguna manera, el regreso del PRI a la Presidencia.

Así que, de resultar cierto el pronóstico de Fox, Puebla será un laboratorio de la nueva conformación y alineamientos del PAN, donde el poder hegemónico lo ejerce el gobernador, aún en contra de la cúpula tradicional del blanquiazul.

omarcervantes@enlineacomunicación.com.mx

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Ya Basta de Sedentarismo

Con mucha pena escucho en padres de familia de mi edad (en la mitad de los 40´s) remembranzas nostálgicas de cuando éramos niños y estábamos llenos de energía y vigor que hoy nuestros hijos en muchos casos no tienen, por las razones que sean.

¿Dónde quedaron los tiempos de jugar futbol en el barrio, en el parque o en la calle? ¿Dónde las actividades llenas de derroche de energía como el bote pateado, andar en bicicleta, patinar o jugar al toro encantado?

Ahora, los videojuegos y sobre todo los más nuevos que apelan a la “kinética” y mantienen a los niños y niñas pegados al televisor, acaso sean en muchas familias la única forma en que los infantes hacen algo de “movimiento” al jugar.

Podríamos argumentar que la falta de seguridad en el país ha hecho que los niños ya no salgan de sus casas como antes, que faltan espacios de recreación o esparcimiento deportivo y muchos pretextos más, pero la realidad en un mundo de estrés extremo como el que vivimos, somos los padres de familia quienes hemos permitido que nuestros hijos tengan hábitos sedentarios que a la larga los hará padecer alguna enfermedad física, por la sencilla razón que nunca los enseñamos a activar sus cuerpos.

Platicaba en días recientes con Jimena Mata, la directora del deporte municipal en Puebla y coincidíamos en que la educación física como modelo de desarrollo social es responsabilidad de los padres de familia, del sector privado y también de los diferentes niveles de gobierno, en una sinergia que si no hacemos ahora, después estaremos lamentando no sólo la diabetes infantil, la obesidad y la desnutrición, sino todos los malestares psicológicos y sociológicos de una falta de cultura deportiva en nuestra sociedad.

Valga la reflexión ahora que los colegios están por terminar su ciclo escolar para que busquemos campamentos deportivos, clínicas de entrenamiento o simplemente aprovechemos la época y los pongamos a hacer ejercicio.

Para quienes vivimos muy cerca de los gimnasios y su vida interior, es penoso ver como llegan prospectos por sugerencia médica, pero confiesan que nunca han hecho ejercicio en su vida y ahora deben hacerlo por salud.

Mejor iniciemos con nuestros hijos, para que después no padezcan lo que muchos adultos están sufriendo en estos momentos.

En muchas partes hay yoga, zumba, aerobics y hasta ejercicios de resistencia dirigidos a los niños, sólo es cuestión de convicción y voluntad.

Nuestra sociedad nos los agradecerá. ¡Hasta la próxima semana!

tommy@olympiasfc.com

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Hay diferencias… ¿habrá pugna?

COMUNICACIÓN EN LINEA

Por OMAR CERVANTES RODRIGUEZ

Aún cuando en público el Gobernador del Estado, Rafael Moreno Valle y el Presidente Municipal de Puebla, Eduardo Rivera Pérez, han procurado salir “juntos en la foto” como para evitar los rumores de distanciamientos entre ambos palacios, en los hechos es evidente que existen grandes diferencias, en estilos de gobernar, en la concepción que ambos tienen de su partido, el PAN y particularmente, en los apoyos que ya han iniciado a darle a los pre-candidatos a la Presidencia de la República.

Es un secreto a voces que mientras el Gobernador apoya abiertamente al candidato del Presidente Felipe Calderón, el todavía Secretario de Hacienda, Ernesto Cordero Arroyo, el alcalde lo hace con la diputada federal, Josefina Vázquez Mota, lo cual sin duda es ya de por sí una contienda interna al interior del panismo poblano, donde se han dirimido otras batallas por el control del instituto político.

Así que en nivel de jerarquías, lo que indicaría la realpolitik sería que Moreno Valle debería ser el líder moral y primer panista del estado, sin subestimar por supuesto el capital político propio que a lo largo de los años ha cultivado Rivera Pérez.

Indicativo de esto en semanas pasadas fue el anticipado “destape” de Moreno Valle a Cordero en una de sus visitas al estado, mientras al día siguiente Rivera Pérez de forma mesurada dijo que él no daría línea a su grupo político y respetaría las decisiones personales de la militancia, quizás como anticipando que él no iría con el Secretario de Hacienda y en cambio apoyaría a la coordinadora de los diputados federales del PAN.

En los análisis electorales, más allá de hacer una radiografía al interior del panismo local, la pregunta sería si esta división actual traerá repercusiones en la carrera presidencial, en uno de los estados que el CEN del PAN piensa que será un bastión de votos albiazules, en una elección que al menos en las encuestas en casi todo el país, con excepción de estados como Puebla, hoy están por debajo del PRI.

Y a este fenómeno político-electoral que ya vive nuestro estado, habría que sumarle y estar muy pendiente de las alianzas que en su momento tejerá el PANAL y la profesora Elba Esther Gordillo y que no necesariamente serán con Acción Nacional, lo que podría poner todavía en mayores aprietos las sumas de votos para la elección 2012.

Por lo pronto, anoten como hecho que Cordero y Vázquez Mota seguro estarán visitando nuestro estado de manera frecuente, el primero recibido por Moreno Valle y la segunda seguro por Rivera Pérez.

omar.cervantes@enlineacomunicacion.com.mx

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UN NUEVO ESCANDALO DE DOPAJE

Nuevamente el deporte nacional se ve en el ojo del huracán al revelarse que varios jugadores de la Selección Nacional que participan en la Copa de Oro, resultaron positivo de la sustancia llamada clenbuterol y que en la defensa de la Femexfut, deslindan a los jugadores de cualquier responsabilidad, al asumir que las decisiones fueron del cuerpo técnico y federativos.

Más allá de los análisis en torno al Tricolor que seguramente tapizarán de comentarios los expertos en la materia, como especialista en deporte de resistencia, de físico y fitness, el hecho obliga una reflexión sobre los reglamentos, usos y costumbres en torno a sustancias “prohibidas” para el deporte.

Hace apenas unos meses, otro portero profesional fue sancionado por el uso de oxandrolona y en aquella ocasión el jugador argumentó que no sabía lo que sus preparadores físicos le estaban suministrando.

Así que los hechos al parecer nos demuestran que, prohibidas o no, algunas sustancias son toda una realidad en la complementación deportiva y, acoto en defensa del físicoculturismo y el fitness, son utilizadas en casi todos los deportes competitivos y de ello dan cuenta las reseñas de cualquier periódico o internet.

Es por ello que somos partidarios de que se revise la gama de aquellas sustancias prohibidas, de los reglamentos deportivos y sobre todo, el establecimiento de un código de ética para prescribir cualquier tipo de complemento a deportistas amateurs y profesionales, así como la exigencia del cuidado de la salud y la supervisión médica para quienes por alguna razón deban utilizarlas.

Lo que hace falta es una cultura de transparencia, legalidad e información clara y precisa en el deporte, pues no basta prohibir, ya que al final de cuentas los deportistas usan sustancias consideradas “indebidas” y le apuestan a que o nunca serán sorprendidos o bien recurrirán a otros métodos para “tapar” la toxicidad, con otro tipo de fármacos, para dejarlos “limpios” previo a una prueba antidoping.

Y claro que hablo por principio de cuentas, de las competencias de físico y fitness, sobre las cuales hace algunas semanas en este mismo espacio expresé mi opinión sobre el uso y abuso de esteroides y otro tipo de sustancias.

Lo que verdaderamente requerimos es que el deporte siga siendo lo que un día fue para los clásicos y podamos enarbolar la bandera “mente sana en cuerpo sano”, pero hablando de frente y con la verdad sobre estos temas que a veces se vuelven míticos y sólo se abordan cuando trascienden al escándalo público.

Por lo pronto competidores de físicoy fitness, por favor cuídense.

Hasta la próxima semana.

tommy@olympiasfc.com

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EL CONCLAVE DE MARIN

COMUNICACIÓN EN LINEA
Por OMAR CERVANTES RODRIGUEZ

El fenómeno de la alternancia ha llegado y se convive en Puebla de tal suerte que mientras el Gobernador Rafael Moreno Valle celebra publicitariamente su campaña de 100 días de logros, este pasado fin de semana, su antecesor, Mario Marín Torres, convoca a un cónclave priísta con quienes conformaron la 57 Legislatura en la segunda parte de su sexenio.

A un año de las elecciones presidenciales y del Congreso Federal, Puebla se ha convertido lo mismo en pasarela para prominentes panistas encampañados como Josefina Vázquez Mota, como para el destapado de Moreno Valle, el todavía Secretario de Hacienda, Ernesto Cordero, así como también en nuestro estado comienzan los movimientos por el lado del priísmo local, encabezado, a pesar de muchos por el gobernador Marín Torres.

Y es que mientras muchos sectores de la sociedad, la prensa y la crítica, quisieran ver desterrado al exmandatario, lo cierto es que su peso en el plano nacional, tiene alcances sólidos más por su cercanía con Enrique Peña Nieto, como también por la cordialidad en sus relaciones con Manlio Fabio Beltrones, por lo que el último titular del ejecutivo del PRI, goza no sólo de un liderazgo natural, sino que además seguro será un personaje clave incluso en el financiamiento de la campaña presidencial tricolor en Puebla.

Así que quienes afirman que Marín busca la senaduría como única fórmula de sobrevivencia política, la realidad es que el exmandatario podría ser desde coordinador de la campaña presidencial en el estado, hasta funcionario de primer nivel en el eventual triunfo priísta, por lo que no es raro entender la frase que dijo el sábado pasado a sus 14 exdiputados: “no me quita el sueño pensar en el Senado”.

Así que para los que gustan de hacer análisis, en la eventualidad de que Marín fuera designado candidato a Senador, habría que tener bien presente a su suplente, pues de irse a un cargo administrativo, estaría dejando su escaño, posiblemente a uno de los 14 exdiputados que lo acompañaron el sábado pasado y que en gran parte de la pasada legislatura estuvieron coordinados por José Othón Bailleres Carriles.

Por lo pronto, el exgobernador les pidió a sus comensales darle su lugar en el liderazgo estatal al presidente del CDE del PRI, Juan Carlos Lastiri, manifestándose desde ahora y si posible por escrito, las intenciones políticas de cada uno, en virtud de que éstas tendrán que ser palomeadas una vez que haya candidato presidencial.

Así que si algunos piensan que la del sábado pudo haber sido una reunión de destape formal para la fórmula al Senado, Mario Marín Torres-Blanca Alcalá, todavía hay mucho que decir y esperar, en este estado hoy por hoy gobernado por la alianza PAN-PRD-PANAL.
 

Publicado en : MILENIO PUEBLA

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PUEBLA REVOLUCIONARA EL FITNESS Y EL FISICO

Además de los destacados logros en diversos rubros deportivos, este 2011 Puebla se anota ya como un precursor de nuevos esquemas de vida en torno al mundo del Fitness y el Físico, preparándose un magno evento para el fin de semana del 9 y 10 de julio próximos en el que unen sus esfuerzos el grupo Body Action Mix y Olympias Fitness Club, en una fiesta de vigor, energía, fuerza y equilibrio que traerá deportistas de todo el país.

Apenas la semana pasada, el campeón mundial del Fitness y experto en artes marciales, Tonatiuh Arriaga, decidió que la ciudad de los Angeles sería el lugar a donde dio a conocer su taller certificado por el Gobierno Federal, Wellness Bootcamp, en el que combina técnicas de meditación, autocontrol y técnicas del físico en una disciplina que revolucionará la actividad física, vista desde un punto de vista integral, mente, cuerpo y espíritu.

Y ahora, en una primicia, información de primera mano nos confirma que el grupo Body Action Mix Cholula, que año con año realiza una fiesta espectacular del fitness, sumará su evento en un fin de semana espectacular compartido con la 3ª Copa Olympias Fitness Club.

Así, la destacada presencia del internacional físicoconstructivista, Branch Warren, ganador del Arnold Classic 2011 y uno de los tres mejores del mundo, durante la competencia nacional de físico y fitness, con el aval de la FMFF y la AFFEP, la 3ª Copa Olympias que se realizará en el Teatro del Complejo Cultural Universitario Buap, será un marco inmejorable para traer también la fiesta del movimiento y el ritmo con la convención anual Body Action Mix 2011.

En este fin de semana, la fiesta del vigor tendrá entre sus ponentes a “Wateke, la fiesta del fitness”, “Latin fussion”, “Step 4 you”, “Fitness Dance by Diego Sánchez”, “Immortalkick”, “Paul Ayuso Fitness”, “Aero streaptesse” y “Dance fit”, entre otros, coordinados todos por Moisés Gallardo, creador de Zabor Latino y de Bodyaction Mix Cholula.

Así que los poblanos podrán tener un amplio menú de elección dentro del fin de semana que por lo pronto, pinta como uno de los más atractivos del deporte para los amantes de las pesas, el cardio y las clases grupales.

Hasta la próxima semana.

tommy@olympiasfc.com

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